Peut-on préparer ces bagels à l’avance ?

Oui, ils se conservent plusieurs jours au réfrigérateur ou au congélateur.

Peuvent-ils être utilisés pour le déjeuner ?

Absolument, ils servent de base pour des sandwichs équilibrés.

Le goût du cottage cheese est-il présent ?

Non, il reste très discret après cuisson.

Peut-on modifier les garnitures ?

Oui, les graines, herbes ou fromages peuvent être adaptés selon les goûts.

Bagels protéinés au cottage cheese pour un petit-déjeuner équilibré

Name: Bagels Protéinés au Cottage Cheese pour des Petits-Déjeuners Équilibrés
Prep time: 10 min
Cook time: 25 min
Total time: 35 min
Cuisine: Cuisine maison
Ingredients: 250 g de cottage cheese nature; 120 g de farine; 2 c. à café de levure chimique; 1 gros œuf

Description

Bagels protéinés au cottage cheese, faciles à préparer et parfaits pour un petit-déjeuner équilibré.

Ingredients

Scale

250 g de cottage cheese nature

120 g de farine

2 c. à café de levure chimique

1 gros œuf

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Instructions

1. Préchauffer le four à 190°C.

2. Mixer le cottage cheese.

3. Mélanger les ingrédients secs.

4. Ajouter le cottage cheese et l’œuf.

5. Former 4 bagels.

6. Cuire 22 à 25 minutes.

Notes

Laisser refroidir avant de conserver.

Se congèle très bien.

Prep Time: 10 minutes
Cook Time: 25 minutes
Category: Petit-déjeuner
Method: Cuisson au four
Cuisine: Cuisine maison

Nutrition

Serving Size: 1 bagel
Calories: 180
Protein: 12 g