Bol de crevettes miel et ail riche en protéines, rapide et idéal pour un dîner sain et équilibré.

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450 g crevettes décortiquées

4 gousses d’ail hachées

2 oignons verts

60 ml miel

2 c. à soupe sauce soja réduite en sel

1 c. à café fécule de maïs

1 c. à soupe huile d’olive

Sel et poivre

Graines de sésame

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1. Mélanger miel, sauce soja et fécule.

2. Assaisonner les crevettes.

3. Faire revenir l’ail.

4. Cuire les crevettes 2-3 minutes par côté.

5. Ajouter la sauce et épaissir.

6. Garnir et servir.

Ne pas surcuire les crevettes.

Se conserve 3 jours au frais.

Idéal pour meal prep.