Description
Un gratin d’enchiladas au poulet préparé au slow cooker, parfait pour deux personnes, savoureux et facile à préparer.
Ingredients
2 blancs de poulet
375 ml de sauce enchilada
4 tortillas de maïs
100 g de fromage râpé
120 g de haricots noirs
120 g de maïs
120 g de piments verts doux
½ oignon haché
2 gousses d’ail
1 c. à café de cumin
1 c. à café de piment doux
½ c. à café de paprika fumé
Sel et poivre
Instructions
1. Graisser la cuve de la mijoteuse.
2. Ajouter l’oignon et l’ail.
3. Déposer le poulet et assaisonner.
4. Verser la sauce enchilada.
5. Cuire 4 à 5 heures à basse température.
6. Effilocher le poulet.
7. Ajouter les autres ingrédients.
8. Parsemer de fromage et cuire 30 minutes.
Notes
Recette idéale à préparer à l’avance.
Se congèle très bien.
- Prep Time: 10 min
- Cook Time: 4 h
- Category: Plat principal
- Method: Slow cooker
- Cuisine: Tex-Mex
Nutrition
- Serving Size: 1 portion
- Calories: 410
- Protein: 34 g