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Pizza au Yaourt et aux Fruits : Recette Fraîche et Saine Sans Cuisson


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  • Author: Sofia Morel
  • Total Time: 45 minutes
  • Yield: 8 parts 1x

Description

Pizza au yaourt et aux fruits sans cuisson, fraîche et légère, parfaite pour le goûter, les enfants et les repas estivaux.


Ingredients

Scale

1 base biscuitée ou pâte douce

400 g de yaourt grec

2 à 3 cuillères à soupe de miel ou sirop d’érable

150 g de fraises

100 g de myrtilles

2 kiwis

150 g de mandarines

Feuilles de menthe


Instructions

1. Placer la base sur un plat.

2. Mélanger le yaourt et le miel.

3. Étaler sur la base.

4. Ajouter les fruits.

5. Réfrigérer 30 minutes.

6. Découper et servir.

Notes

Utiliser un yaourt bien épais.

Ajouter les fruits fragiles au dernier moment.

  • Prep Time: 15 minutes
  • Cook Time: 0 minute
  • Category: Dessert
  • Method: Sans cuisson
  • Cuisine: Internationale

Nutrition

  • Serving Size: 1 part
  • Calories: 150
  • Sugar: 8 g
  • Fat: 4 g
  • Fiber: 2 g
  • Protein: 5 g