Description
Un pudding de chia au chocolat riche en protéines, vegan, crémeux et parfait pour un petit-déjeuner ou dessert sain.
Ingredients
2 cuillères à soupe de graines de chia
2 cuillères à soupe de cacao
1 scoop de protéine végétale
1 tasse de lait végétal
3 cuillères à soupe de sirop d’érable
1 cuillère à café de vanille
1 pincée de sel
Instructions
1. Mélanger le lait, le cacao, la protéine, le sirop et la vanille.
2. Ajouter les graines de chia.
3. Laisser reposer 5 minutes et remuer.
4. Réfrigérer 2 heures ou toute la nuit.
5. Servir avec garnitures.
Notes
Se conserve 5 jours au réfrigérateur.
Personnaliser avec fruits ou chocolat.
