Description
Un bol cheesecake fraise healthy composé de yaourt grec, fraises fraîches et biscuits émiettés pour un dessert rapide et léger.
Ingredients
250 g yaourt grec nature
2 cuillères à soupe fromage frais
150 g fraises fraîches coupées
1 cuillère à soupe miel ou sirop d’érable
1/2 cuillère à café extrait de vanille
2 cuillères à soupe biscuits émiettés
1 cuillère à café graines de chia (optionnel)
2 cuillères à soupe crème fouettée légère (optionnel)
Instructions
1. Mélanger le yaourt grec et le fromage frais jusqu’à obtenir une texture lisse.
2. Ajouter le miel et la vanille puis remuer.
3. Couper les fraises en morceaux.
4. Verser la préparation au yaourt dans un bol.
5. Ajouter les fraises sur le dessus.
6. Saupoudrer les biscuits émiettés.
7. Ajouter les toppings optionnels et servir immédiatement.
Notes
Utiliser un yaourt grec épais pour une texture crémeuse.
Ajouter les biscuits juste avant de servir.
